[...] dawki od 20mg do 120mg, długie kuracje, niestety 2 x powtarzane ale organizm inaczej reagował, "wkręcało" się juz po tygodoniu przy drugiej kuracji , a na 20-40mg czułem się jak na 120mg, przy trzeciej kuracji 20mg kosiło jak nie wiem co i dopiero wtedy problem znikł. Blizny zostaną, ale z czasem troche lepiej będa wyglądać, przyzwyczaisz się.
heh, troche nie rozumiem tego sytemu, ale cóz... forum to forum zadaje pytanie i prosze o odpowiedz, bez wzgledu czy bylo przedemna 1000 Jasi... Kazdy opisuje swoj problem inaczej, bez wzgledu na to ze dotyczy tego samego. Osoby ktora tutaj sa zarejstrowana i udzielaja odpowiedzi, nie robia tego z przymusu. Wiec mogli by poswiecic swoj wolny czas [...]
[...] już nie wiem co robić...będę brał do tego ten clenbuterol...waże 87 kg więc zdecydowałem się na razie na 4 tab dziennie przez dwa dni i dwa dni przerwy...i mam teraz taki problem...w przyszly tyg w srode mam ostatni zastrzyk tescia (dokładnie pół 50 mg) czy moge zacząć już clebuterol teraz czy poczekac jeszcze z tydzień lub dwa? mysle ze to [...]
Ok. A teraz mam problem poniewaz mniej wiecej poznalem plan i niestety zaczynam od 12 tak do 17.00 a czasami od 8-13 wiec niewiem jak rozlozyc te posilki poniewaz w szkole niezjem np.obiadu? Dokladniejszy plan poznam jutro. Dalsze info. podam jutro jak wyjdzie to wszystko w praktyce. Jak macie jakies propozycje piszcie czy rady. Z gory dzieki [...]
raczej nie były z dolnej półki... Kupiłem ostatnio Olimp Carbonox, wypiłem 50g i mam ten sam problem... co może być nie tak, albo jakie badania wykonać? Raczej nie mam nic nie tak z trzustką, robiłem rok temu badanie na poziom cukru i wyszło idealnie. A tak poza tym, bo w Carbonox może powodować problemy z trawieniem (gazy)? Z maltodekstryną i [...]
A co do pleców dołożę WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY 3x15 To nie ćwiczenie na barki. Zapomnialem dodać ze biegam codziennie 40+min czy to załatwia problem nóg? Nie. Hmm , wyglądało to tak ze ćwiczyłem co 2 dzień i robilem wszystko razem czyli klata,barki,biceps,triceps Weź jakieś FBW, z tematów podwieszonych i już nie kombinuj, bo widać, że zupełnie [...]
no wlasnie z dieta zaczynam kombinowac od cyklu tak zaczalem bardziej przestrzegac tylko musze sie udac do dietetyka bo widze ze co snie idzie mierne wyniki no i jest jeszcze jeden problem bo pracuje od pon-piatku po 13 godzin i ciezko mi wbic jakies aeroby bo mam tylko 2godz na silke w ciagu dnia
[...] Znam modelkę która uszkodziła kręgosłup właśnie przez brak aktywności fizycznej / czytaj ...brak ćwiczeń wzmacniających kręgosłup. Mięśnie uległy zwiotczeniu i powstał duży problem.... Podstawa to odpowiednia diagnoza ....co jest raczej ciężkie na odległość . Uważam że jeśli w poprzedniej diagnozie , nie wyszło nic poza przeciążeniem to tym [...]
[...] mobilnośc w nadgarstkach trudno mi w podchwycie utrzymać mocny chwyt wszystkimi palcami . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-19 10:15:32 Nadgarstki mam mobilne ale problem mam bardziej w barkach że by wykreślić dłonie na zewnątrz i też wszystkimi palcami mocno nie mogę trzymać. Ja ogólnie podchwytem się nie podciągam więc może wdały się [...]
[...] ciąg (nie wiem czy dobrze to rozumiem ;d). Jak widzicie jestem totalnym "newbie" i praktycznie nic nie umiem, więc proszę żebyście się nie wściekali, w końcu każdy musi od czegoś zacząć. P.S. Pojawił się problem :( Nie mam dwóch hantelek. Czy da się to jakoś zastąpić? P.S.2 Czy przy treningu ATC, muszę mieć jakaś specjalną dietę?
po przysiadzie, który działa na czworogłowe mięśnie ud, musisz dorzucić ćwiczenie na tylną stronę ud, czyli martwy ciąg na prostych nogach, kurde skoro nie masz drążka to problem, myślę, że wtedy można zrobić tak: Przysiad martwy ciąg na prostych nogach wiosło wyciskanie sztangi poziomo wiosło (nie wiem, może końcem sztangi albo sztangielką czy [...]
Strasznie czasochłonny? To ile zajmuje Ci zrobienie treingu? Na każdym treningu około 20 serii, to max 1h razem z rozgrzewką. Więcej czasu spędzasz przed kompem lub TV, jak mniemam. Co do śniadania, płatki owsiane + jajka na twardo lub twaróg, ew. placki owsiane (płatki + jajka+ patelnia) Co za problem?
W Polskich realiach dyskusja przybiera takie tempo, że nie wszystkie pytania doczekają się odpowiedzi dla tego spytałem tutaj. Tu może udało by się uzyskać odp, poza tym jest to jedna z pierwszych stron jak się wpisze opinie o bppharma na google. Nie wiem w czym problem?
[...] nie ma nic wspólnego z kurza klatką, wpływa na to kształt sylwetki oraz dopasowanie bluzki, im cieńsza i bardziej dopasowana tym bardziej będzie widać kształty. Jeżeli nie czujesz pracy klaty/pleców to prawdopodobnie kuleje technika, wystające do przodu łopatki mogą tu stanowić duży problem, bo jak piszesz dźwigasz ciężar ramionami/barkami.
[...] dystans - najlepiej przyklejenie sie do przeciwnika. To sa bardziej techniki z zapasow klasycznych niz jiu jitsu, ale BJJ stosuje takie techniki, bo sa skuteczne. Oczywiscie problemem jest skrocenie dystansu, ale na uderzacza bez znajomosci MMA nie jest to wielki problem, bo musi on podejsc zeby zadac cios i wtedy mozna zmienic poziom i np wejsc [...]
Panalbin: nogi obecnie jak u bociana. Zdaję sobie sprawę z zaniedbania, kupię sprzęt i będę nadrabiał zaległości. Teraz mam problem jak ogrzać siłownię w zimę. A z sylwetką to jest tak, że rok wcześniej też około maja zacząłem ćwiczyć i w sierpniu musiałem już skończyć, więc jakieś podłoże już było, ale znikome... Teraz zmieniłem też nawyki [...]
to go sprzedaj jaki problem albo zostaw jak mowiłem relacja z cyklu jak najbarziej wskazana co do bloka to jesli Cie nie zblokowało to na siłe clomidu tez sie nie bierze to tak na przyszłosc bo on tez ma swoje sktki uboczne no i chyba tyle co moge doradzic pozdro i zycze przyrostow i zdorwia
[...] tego co mi powiedziala doktor to przyczyna umnie sa jakies bakterie i oslabienie ukladu trawiennego, powiedzialem jej o swojej diecie to powiedziala ze sie dobrze odzywiam i problem lezy w bakteriach nie w diecie, kazala uzywac ww o niskim ig wbrew pozorom powiedziala zeby uzywac kasz itp i powiedziala ze dopuki nie wytepie tych bakteri to bede [...]
e2 i izotek
